إعداد وتقديم: د. إيمان الموسوي. إخراج: مريم المعمار. عنوان الحلقة: تنظيم الذات. الحلقة الثامنة: يدور محور هذه الحلقة حول تنظيم الذات ومما جاء فيها أنه حين يقع الشخص تحت ضغط معين سواء كان الضغط من العمل أو البيت أو غيره يفكر ما الذي يجب أن يفعله؟ فكثير من النساء ممن يتعرضن لضغوط سواء كانت هذه الضغوط من أبنائها أو زوجها أو أحفادها ولكن قدراتهن وإدارتهن لذواتهن غير كافية للتحمل، فإذا كنت ممن تقدمين الأعذار أي (شخصية تبريرية) فاعلمي أنك تعانين من ضغوط تشعرك بالتعب، ومن ثم تستمر بالخوض في المحور والحديث عن تجاهل المشكلة والذي هو سبب تفاقمها، فإذا كنا نود الاستفادة القصوى من عملنا وحياتنا علينا أن نفهم ذاتنا من خلال التركيز على الأفضليات التي تساعد على التركيز على الجهود، ويستمر الخوزض في موضوعة تنظيم الذات ومن ثم تختم الحلقة.