إعداد وتقديم: د. إيمان الموسوي الإخراج الإذاعي: عقيلة الغانمي يُعدّ الخجل من المشكلات التي تعاني منها بعض الفتيات، لاسيما في مرحلتي المراهقة والشباب، وقد يكون بدرجات متفاوتة، فالخجل المعتدل يُعدّ سلوكًا طبيعيًا، لكنه يصبح مشكلة عندما يمنع الفتاة من التعبير عن رأيها أو المشاركة في الأنشطة الاجتماعية أو بناء علاقات صحية مع الآخرين. ومن أسباب الخجل ضعف الثقة بالنفس، أو الخوف من الانتقاد، أو التعرض للتنمر، أو التربية التي تعتمد على كثرة اللوم والمقارنة بالآخرين. وقد ينعكس ذلك على التحصيل الدراسي، والقدرة على الحوار، واتخاذ القرارات، والمشاركة في المناسبات المختلفة. وللتعامل مع هذه المشكلة ينبغي تشجيع الفتاة على التعبير عن أفكارها ومشاعرها في بيئة آمنة، وتعزيز ثقتها بنفسها من خلال الثناء على إنجازاتها، وتكليفها بمهام تناسب قدراتها. وإذا كان الخجل شديدًا ويؤثر في حياتها اليومية أو يستمر لفترة طويلة، فمن الأفضل الاستعانة بمرشد نفسي أو تربوي لمساعدتها على اكتساب مهارات التواصل والتغلب على هذا التحدي.