إعداد وتقديم: د. إيمان الموسوي الإخراج الإذاعي: زينب حامد تتحدث هذه الحلقة عن الاضطرابات النفسية، وهي من المشكلات التي تؤثر في حياة الإنسان وسلوكه وعلاقاته اليومية، وتنتج عن أسباب متعددة، ولا يمكن حصرها بسبب واحد فقط. فمع التطور التكنولوجي المتواصل، وكثرة استخدام الهواتف الذكية والإنترنت، يزداد التعرض للضغوط النفسية والعزلة وقلة التفاعل الاجتماعي. ومن الأمثلة الشائعة عن تلك الاضطرابات قلق الطلبة قبل الامتحانات، إذ يشعر بعضهم بالخوف من النتائج أو من عدم تحقيق النجاح، وقد ينتقل هذا القلق إلى أفراد الأسرة أيضًا، فيزداد الضغط النفسي على الطالب، مما يؤثر في تركيزه وأدائه أثناء الامتحان. لذلك، من المهم التعامل مع هذه المشكلات بهدوء، وتنظيم الوقت، والابتعاد عن التفكير السلبي، والاعتدال في استخدام التكنولوجيا، وطلب الدعم من الأسرة أو المختصين عند الحاجة، فذلك يساعد على تعزيز الصحة النفسية والتغلب على القلق والضغوط.