إعداد وتقديم: آيات حسون. إخراج: مها الصائغ. الضيفات: د.غزوة التميمي+ د. نضال رضا حسين. عنوان الحلقة: الغذاء الصحي لكبار السن. الحلقة الخامسة: تسلط هذه الحلقة الضوء على الجانب الصحي لكبار السن وكذلك التغذية الصحية لهم، وأهم الأمراض التي يتعرض لها كبير السن وعلاقة كبير السن بمن يعيشون معه في البيت وعلاقتهم به، كذلك التأكيد على ممارسة الرياضة بالنسبة لكبير السن وتشجيعه على ذلك، كل ذلك يتم الخوض فيه مع ضيفتي الحلقة (د. غزوة التميمي ود. نضال حسين من شعبة تعزيز الصحة في قسم الرعاية الصحية في محافظة كربلاء) ومما تم ذكره أن المسن هو كل من أكمل الستين من العمر من الرجال والخمسة والخمسون من العمر من النساء، وهناك فروقات بين الذكور والإناث بالنسبة للمسنين وهذه الفروقات قد تكون فسيولوجية، ومما ينصح به كبار السن هو عدم تناول الدهون المشبعة والتي تؤثر على الشرايين وعلى كفاءة القلب، والتي تكثر في اللحوم والزبدة والقشطة وغيرها..وعدم تناول الأدوية دون استشارة الطبيب...ويستمر الخوض في المحور وترد عدة اتصالات من المستمعات ومن ثم تختم الحلقة.