إعداد: زينب رستم تقديم: زهراء فوزي المونتاج الإذاعي: آلاء السعدي في الحلقة الثانية من برنامج (لسلوك أفضل) تطرقنا لموضوع البرمجة الذهنية السابقة وتأثيرها في تكوين التفكير السلبي لدى الإنسان، موضحة أن الانطباعات السلبية أو الإيجابية التي يكتسبها الفرد منذ الطفولة وحتى مراحل حياته المختلفة تتجذر في ذهنه وتبرمج طريقة تفكيره وسلوكه، فتتحول التجارب السيئة إلى مخاوف واعتقادات تثبط الثقة بالنفس وتعيق الإنجاز، فيما تعزز التجارب الإيجابية الثقة والنجاح، فالعقل يتأثر بالبيئة المحيطة من أسرة وأصدقاء ومجتمع، وتكرار الانطباعات والمواقف المشحونة بالمشاعر يؤدي إلى ترسيخها بشكل عميق. وقدمت الحلقة أيضًا طرق إعادة برمجة العقل للتخلص من آثار البرمجة السلبية، من خلال تفعيل آلية النجاح بالتركيز على الأهداف المرغوبة، واستخدام التصور الذهني لتخيل النتائج ومشاعرها، والمثابرة على التكرار اليومي للأفكار الإيجابية، إضافة إلى تقنية "تشغيل الأفلام بطريقة عكسية" لتحويل المواقف المؤلمة إلى تجارب مسيطَر عليها عاطفيًا. وفي ختامها، أكدت الحلقة أن هذه الممارسات تسهم في تحرير العقل من قيود الماضي، وتعزيز التفكير الإيجابي، بما يعين الفرد على مواجهة تحديات الحياة بثقة واتزان، ويُمكنه من تطوير ذاته على مستوى السلوك والمشاعر والتصور الذهني.