إعداد وتقديم: سارة عامر الإخراج الإذاعي: خديجة الموسوي ناقشت هذه الحلقة دور الوعي العاطفي في التعرف على المشاعر وتحسين عملية اتخاذ القرارات، فالوعي العاطفي يعني القدرة على ملاحظة مشاعرنا وفهمها بدقة، وهو ما يمنحنا فرصة للتحكم بها بدلًا من أن نكون أسرى لها، والمشاعر ترافقنا في كل قرار نتخذه سواء في حياتنا الشخصية أو المهنية، ومن هنا تأتي أهمية أن نكون أكثر وعيًا بما نشعر به لحظة بلحظة، فبدلًا من الاستسلام للغضب أو القلق أو الحزن، نستطيع التوقف والتفكير ثم دمج العقل والعاطفة لاتخاذ قرار متزن. إن تعزيز هذا الوعي لا يقتصر على إدراك المشاعر فهو يمتد إلى التحكم بها وتوظيفها بشكل إيجابي، مما ينعكس على جودة علاقاتنا مع أنفسنا ومع الآخرين، كما أن امتلاك وعي عاطفي راسخ يساعدنا على التواصل بفاعلية أكبر وفهم مشاعر من حولنا، وهو ما يفتح الباب لقرارات أكثر عقلانية وأخلاقية، ليصبح الوعي العاطفي بذلك أداة أساسية لتحقيق التوازن الداخلي والنجاح في مختلف مجالات الحياة.