إعداد: هند الفتلاوي وسوسن عبد الله تقديم: هند الفتلاوي وسارة الابراهيمي إخراج: نور حسن تضمنت هذه الحلقة عدة فقرات متنوعة أوجزناها بالآتي: بدأنا مع فقرة: "فوائد وفرائد" تناولنا فيها الآثار الصحية والجسدية لشرب الماء، من تعزيز وظائف الجسم، إلى دعم صحة البشرة، وتحسين التركيز والطاقة، وذكرنا أهم الأوقات اللي ينصح فيها بشرب الماء لتحقيق أفضل فائدة. ثم انتقلنا إلى فقرة: "بين أزقة النجف" أبحرنا في التاريخ الجميل لمدينة النجف الأشرف، وتحدثنا عن الحركة العلمية التي بدأت بعد انتقال الشيخ الطوسي إليها، حيث كانت نقطة انطلاق لتأسيس الحوزة العلمية، وبداية مشوار منارة علمية لا تزال تضيء إلى يومنا هذا. واختتمنا بـ فقرة: "وصفة نجاح" تحدثنا عن الأسس المهمة لبناء علاقات ناجحة بين الأفراد، واستعرضنا الجوانب التي يجب مراعاتها مثل: الاحترام، الصدق، التواصل الفعال، وحسن الظن، ووضحنا كيف أن هذه المبادئ تساهم في استمرارية العلاقات ونجاحها سواء كانت أسرية أو اجتماعية أو مهنية.