إعداد: هند الفتلاوي وسوسن عبد الله تقديم: هند الفتلاوي وسارة عامر إخراج: زينب عدنان صباح مشرق بنور الكفيل نطل فيه عليكم بفقرات مميزة نتواصل بها معكم ونضيف ليومكم نكهة ولائية مباركة، تضمنت حلقتنا لهذا اليوم الفقرات الآتية: فقرة (فطور صباحي): تحدثنا فيها عن أهم النصائح الغذائية للحصول على فطور صحي وعرضنا فطورًا صحيًا وبيّنا فوائده وهو (البان كيك الصحي)، ... فقرة (قطرة عسل): محور حديثنا فيها هو (كسر الخوف والتردد) وكيف يستطيع الإنسان أن يغير عاداته ويكسر حاجز الخوف... واستقبلنا مشاركات المستمعات الكريمات عبر الاتصالات الهاتفية ... فقرة (رقائق عطرة): سلّطنا الضوء فيها على نعمة (كريات الدم الحمراء) وعن إعجاز الخالق فيها... فقرة (عادات ومعتقدات): استعرضنا فيها مجموعة معلومات عن معايير الجمال في موريتانيا...