إعداد: فاطمة المدني تقديم: نور الحسيني المونتاج الإذاعي: آلاء السعدي لتجنب التسوق الاندفاعي لابد من التمسك ببنود قائمتك، فيساعدك على مقاومة الاندفاع في الشراء، ومغادرة المتجر من دون إضافة أشياء لم تكن تخطط لشرائها أصلًا. وهناك سبب آخر للشراء الاندفاعي، وهو "الجوع"، فحتى من يقوم برحلة تسوق مخطط لها وهو جائع، قد يقوم بمزيد من عمليات الشراء الاندفاعية، في الوقت الذي "قد يوفر ما بين 10% إلى 20% إذا كان يتسوق عندما لا يكون جائعًا". وعند دخولك إلى المتجر يستقبلك سيل من الإعلانات الترويجية التي قد تؤثر على قائمتك، كالذي يمنحك غالونًا مجانيًا من الحليب، عند شراء 3 منتجات من الألبان. لكننا ننصح بالتقاط الإعلانات التي تتماشى مع قائمتك فقط، من أول الدخول من الباب الأمامي للمتجر، أو ضبط المشتريات مسبقًا وفقًا لإعلانات المتجر على الإنترنت، لضمان إعداد قائمة تسوق بناء على أفضل العروض، والفوز بالخصومات...