إعداد: هند الفتلاوي وسوسن عبد الله تقديم: هند الفتلاوي وفاطمة نجاح إخراج: سارة الإبراهيمي تضمنت هذه الحلقة عدة فقرات ناقشت أمورًا متنوعة أوجزنا بعضها بالآتي: فطور صباحي: تحدثنا في هذه الفقرة عن أهم النصائح الغذائية للحصول على فطور صحي وعرضنا فطورًا صحيًا وبيّنا فوائده وهو (الشكشوكة التركية). قطرة عسل: في هذه الفقرة كان محور الحديث حول عبارة (إن الله تعالى يريد لنا الأفضل) وكيف نتوكل على الله مهما كان البلاء دون الشكوى التي تعكس عدم الرضا بقضاء الله وقدره ونفاد الصبر والإحباط. رقائق عطرة: في هذه الفقرة تم تسليط الضوء على نعمة (القلب) الذي يعد العضو الأساسي في جسم الإنسان حيث يقوم بضخ الدم إلى جميع أعضاء الجسم عن طريق الانقباض بشكل منتظم لضخ الدم وتوزيعه في الجسم خلال الاوعية الدموية دون أي كلل أو ملل أو توقف أو استراحة، تفاصيل أكثر داخل الفقرة. عادات ومعتقدات: واستعرضنا فيها عادة الشعب الإيراني عند الزفاف.