إعداد: هند الفتلاوي وسوسن عبد الله تقديم: كفاء الموسوي وفاطمة نجاح إخراج: زينب عدنان تضمنت هذه الحلقة عدة فقرات ناقشت أمورًا متنوعة أوجزنا بعضها بالآتي: فطور صباحي: تحدثنا في هذه الفقرة عن أهم النصائح الغذائية للحصول على فطور صحي وعرضنا فطورًا صحيًا وبيّنا فوائده وهو (عجة البيض بالفطر والجبن). قطرة عسل: في هذه الفقرة بيّنا مفهوم (الكلمة الطيبة) وأثرها الواضح على الشخص نفسه ونفوس الآخرين من حوله. رقائق عطرة: في هذه الفقرة سلّطنا الضوء على موضوع بعنوان (الدين أخلاق) وكيف يتطلب هذا الأمر رعاية وعناية صحيحة. عادات ومعتقدات: التي استعرضنا فيها عادة من العادات والتقاليد الموجودة لدى الشعب الياباني في خلع الأحذية عند دخول المنزل.