إعداد: هند الفتلاوي وسوسن عبد الله تقديم: فاطمة نجاح وكفاء الموسوي إخراج: سارة الإبراهيمي تضمنت هذه الحلقة عدة فقرات ناقشت أمورًا متنوعة أوجزنا بعضها بالآتي: فطور صباحي: تحدثنا في هذه الفقرة عن أهم النصائح الغذائية للحصول على فطور صحي وعرضنا فطورًا صحيًا وفوائده وهو (البيض بالفطر والسبانخ). قطرة عسل: في هذه الفقرة تم تناول محور (هدم الآخرين لغرض النجاح)، وكيف يتطلب النجاح أن يسعى الشخص إلى هدم وتدمير من ينافسه عندما لا تكون روح الجماعة وتمني الخير للآخرين هي السائدة في النفس البشرية. رقائق عطرة: في هذه الفقرة سلّطنا الضوء على نعمة (الأسنان) وإعجاز الخالق في خلقها.