إعداد: نور حسن تقديم: هند الفتلاوي إخراج: نور حسن الضيفة: منال الخزرجي/ أستاذة وباحثة اجتماعية القلق والخوف قبل الامتحانات يعاني معظم الناس من القلق والخوف قبل الامتحانات. في الواقع، القلق على المستوى الطبيعي يحمي الشخص وهو شعور صحي. إنها تبقي الناس يقظين نفسيًا وفسيولوجيًا وتساعدهم على القيام بعمل أفضل. ومع ذلك، فإن القلق المفرط وتجربة الخوف يؤثران سلبًا على الحياة اليومية للشخص، مما يتسبب في انخفاض أدائه، وفي هذه الحلقة تعرفنا على الأسباب الحقيقية التي تؤدي الى القلق المزمن والمفرط والمرضي وطرحنا عدة أساليب لمعالجته والتخفيف من حدته وآثاره.